把方法变成习惯

任何技巧在刚学会的时候都是别扭的。真正的分水岭，不在于你知道多少，而在于你能否把其中一两条坚持到不需要提醒的程度。我的建议是：先从最小的单位开始——每天二十分钟，或者每天只做一道题、只写三行字。别小看这个量，它的意义不在于当天完成了多少，而在于你给自己留下了一个“这件事我还在做”的凭证。人对自己的信任，就是这样一次次攒起来的。

允许自己反复

需要提前说清楚的是，你一定会中断。出差、生病、情绪低落、突然加班，任何一个理由都足以让你停上三五天甚至更久。这时候最要命的不是中断本身，而是那种“既然断了，干脆算了”的念头。断掉之后重新捡起来，这件事的能力，比从不间断更值钱。把中断当作计划的一部分，而不是计划的失败，你的路会好走很多。

最后想说的

所有方法、工具和技巧，说到底都只是脚手架。它们能帮你把墙砌得直一点、快一点，但决定这座楼能不能立起来的，还是你愿不愿意继续待在工地上。别人的经验可以借鉴，别人的节奏却不必照搬——有人适合清晨，有人只能深夜；有人喜欢列长长的清单，有人只写一句话就得。找到那个让你不觉得在受苦的方式，然后重复它、允许它偶尔失灵、再把它捡起来。

如果这一篇只能留下一句话，我希望是：别急着找最好的方法，先找到一个你能坚持下去的方法，然后给它一点时间。